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欢乐女人行 > > 花落人闲
更年期内如何协调好夫妻间关系？
首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。更年期夫妇不仅要懂得人的生理特点，还要学一点心理学，这对调适夫妇关系，正确处理生活中发生的矛盾，防止悲剧的发生,极为重要。
在遇到更年期异常反应时，双方要采取正确对策，宽容大度，主动照顾、体贴、关心，从正面积极配合，渡过这个不适应阶段，从精神到行动帮助女方顺利度过更年期。
其次，老夫老妻更需要互相的体谅和关照。老夫老妻在日常生活中以关心体贴的方式传达爱恋的情意，一言一笑、一举一动充满着只有双方才体会得到的情意，这是一种在互敬互爱、互帮互谅的具体交流中的默契，它将使历经人事沧桑，饱尝世事磨难的夫妻感受到爱情的新的内容，更增加了夫妻间的和谐与融洽。
    再次利用空闲时间多干一些家务活。这样做既可以解除心理上的寂寞无聊感,减少对身心健康不利的因素，又可以增强体质，保持旺盛的精力，但更重要的还在于融洽和老伴的感情，使之觉得对方知冷知热，家庭里有温暖感。这样不仅可以增加家庭日常生活的情趣，也会增强夫妻之爱，使自己身心健康，生活美满，家庭和睦,夫妇和谐，安度幸福晚年。