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进入更年期后如何保持清洁卫生洗护？
更年期是多事之秋 ,随着机体开始衰老 ,抵抗力也有所下降 ,罹患各种疾病的机会就相应增多 ,而一些疾病的发生，又常会加重妇女更年期的症状。因此注意个人卫生，防止疾病发生就特别重要。 
        ( 1)保持皮肤清洁。由于皮脂和汗腺的分泌和排泄功能在更年期有所下降 ,皮肤的抵抗力减弱 ，皮肤脱屑增多，加上皮肤皱纹增加，如不及时消除会引起皮肤瘙痒 。
    ( 2)重视外阴部卫生。由于外生殖器开始萎缩 ,抵抗力下降 ,更年期妇女外阴部易发生局部的细菌性感染,并易上行发生阴道炎、尿道炎和膀胱炎。（参照贴心呵护） 
    ( 3)注意性生活卫生。更年期妇女仍有正常的性生活，但考虑到更年期妇女的生理特点应注意以下几点：
①    性生活前后应注意清洗外阴,防止感染。
②    有尿道、阴道和外阴炎症及出血情况时禁止性生活。
③    注意性生活的频度,并根据自己的体质及身体情况进行调整。
④    为防止阴道干涩引起性交痛及损伤阴道粘膜，可在性生活前在阴道口涂些润滑剂。
⑤性生活中突然发生心、脑、肺、骨骼等异常症状者，应立即停止性生活，去医院就诊。