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进入更年期后如何维持正常的性能力？
(1)让夫妻感情更融洽。爱情是性爱的基石，只要爱情仍然炽热，性爱也就不会冷却。
(2)增强性诱导。每次性生活前，丈夫应对妻子多加性刺激，包括对各部位性敏感区的抚摸、摩擦等，以激发妻子的性欲。
 (3)保持适当的性交频度。不要因为性欲减退就减少或停止性交，这样做只会进一步促使性欲减退。
 (4)使用润滑剂。更年期妇女性交时外阴部的湿润要比年轻时明显减弱，这对性欲的激发、兴奋与快感的出现也有影响。因此，可适当使用润滑剂。
 (5)使用雌激素。在医师指导下，短期或间歇性地使用小剂量的雌激素药物，有助于克服性欲减退的现象。
     (6)调整身心状况。更年期妇女应正确看待更年期所出现的种种症状，放下思想包袱，保持平静愉快的心理状态。平时可积极参加体育和文娱活动。身心健康对维持正常的性欲有益。