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欢乐女人行 > > 浮华落尽
老年人要注意的日常生活习惯有哪些？
1、即使您一点不瘸，最好还是用一根手杖，增加身体的平衡，减少摔倒的可能性。
2、不要对自己的记忆力过分自信。最好随身带上纸笔或小录音机，尤其在床边，一旦记起什麽事或有什麽新想法时，可随时记录下来。
3、为使用方便，在身边备好常用物品，并井井有条的摆在自己熟悉的位置。
4、严格保持饮食习惯，有规律地锻炼身体，做些零星家务，阅读书报。
5、根据自己的主观条件，选择学习点新东西，在电视或广播中应尽量收看或收听一些适合老年人的节目，或者养花，收集邮票，听音乐等等。
6、不要让他人替您做那些您仍力所能及的事。
7、同孩子一起,可以和他们逗着玩，开开玩笑，与年轻人或孩子相处，最好把他们当作朋友，这样关系会相处得更好。
8、避免谈论或想到死亡，否则会增添一种恐惧感，影响生活的乐趣。
9、不要在别人面前多谈自己所患的疾病或自己的往事，也不要把自己的老一套强加给年轻人或对人乱发脾气，这样可以避免烦恼受气。
10、当您因年龄的关系而发生失言现象，不必在意，一笑了之。任何年龄的人只要有幽默感，就容易打破尴尬局面。