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采取正确喂奶姿势
对于刚出生的宝宝,年轻的爸妈们首先要过吃这一关:
  对于不到1个月的小宝宝来说,最重要的事就是吃了。新手爸妈不要以为这是一件很自然的事情,如何让宝宝吃好吃饱,可是有很多学问哦。
妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以,只要自己感到体位轻松、舒适即可。最好的喂奶姿势是坐在低凳上,如果坐的位置较高,如在床边上,可把一只脚放在一个脚踏上,或让身体靠在椅背上;若是膝上放一个枕头,不仅可抬高宝宝,还可协助妈妈承受重量,会使妈妈哺乳时感觉轻松一些。
姿势准备妥当后,可以把宝宝放在腿上,让他的头枕着妈妈的胳膊,妈妈则用手臂托着宝宝后背,如果是刚刚出生的宝宝,妈妈还应把宝宝的小屁股托起,让宝宝的脸和胸靠近妈妈的身体,下颌紧贴着妈妈的乳房,妈妈再用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴边周围的皮肤,待宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到他的嘴里,以保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。
温馨提示:
  1、妈妈喂奶时要一边喂一边用手指按压乳房,这样便于宝宝吸吮,也不至于使宝宝的鼻子被堵住,可避免乳头破裂。最好的方式是宝宝仰着头吃奶,让他下颌贴近乳房,前额和鼻子尽量远离乳房,这样可以保证宝宝的食道畅通,利于他呼吸和进食,也利于宝宝的牙齿发育。
2、注意让乳房保持排空,每次喂奶时,妈妈应该两只乳房轮流喂。使每个乳房都有一次排空的机会。这对乳汁分泌是一个最好的刺激。一般宝宝每次吸吮20分钟比较适宜。
贴心提醒
1、产后第一天,如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可采用侧卧位喂奶。
2、不要以延长喂奶间隔、减少喂奶次数的方法攒积乳汁。这样反而会使乳汁越来越少。
  3、刚出生的宝宝吸吮能力弱,常常是吃上几口就睡着了。此时,妈妈可用乳头刺激宝宝的嘴唇,或用手捏捏他的小鼻子,提提他的小耳朵,弄醒宝宝,尽量让他们多吸吮乳房。
4、宝宝吃足后,如果还含着妈妈的乳头不放,不要强行拉出。不妨用手指轻轻按压一下宝宝的两颊,他们就会松开乳头。
5、妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶,这样会影响宝宝下颌骨发育,甚至日后引起畸形。
夜间喂奶注意
夜间因为困倦,妈妈在半梦半醒状态下给宝宝喂奶很容易发生意外。因此
 (1)不要让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯,这样不仅影响宝宝的睡眠,而且还可能导致妈妈睡熟后乳房压住宝宝的鼻孔,引起宝宝窒息的危险。
(2)最好保持坐姿喂奶。这样既可以避免发生意外,又可以培养宝宝良好的吃奶习惯。
(3)适当延长喂奶间隔时间。如果宝宝夜间熟睡,可以不用按照固定的时间把他弄醒喂奶。