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医学常识 > > 怀孕期间
孕妇要警惕痔疮
很多人怀上孩子后，原先很好的身体频频出现问题，最要命的是，痔疮发得很厉害。其实，像这样的情况，在孕妇中很普遍。据统计，发生率竟高达76％。
为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量会增多，而伴随着胎儿的逐渐发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍。加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积，即可诱发痔疮或使其加重。痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，影响孕妇健康和胎儿发育。
　由于产后腹内压力降低，可以解除静脉回流障碍，痔疮常在产后3-4个月内可自行变小萎缩。不过，孕期痔疮的预防和自我调养，还是有三招需要谨记：
　　一是保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外，还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动。
　　二是促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。每日用温热（约40℃）的1∶5000高锰酸钾（PP粉）溶液坐浴。并可做提肛锻炼，也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。
三是要避免对直肠、肛门部的不良刺激，应及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。不要大量饮酒，少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物，手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。