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怎样知道自己有没有排卵？
 排卵的时候，少数会感到一侧小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多，而且分泌物透明。
确定是不是排卵，还要靠科学的方法来证实。如测量基础体温，就是绝对安静状态下的体温。测量方法是在清晨刚刚睡醒，尚未起床，没有进行任何活动时，将体温表放入舌头下面测量体温5分钟。如果没有排卵，整个月经周期内基础体温的波动很小，称为单相型体温；如果有排卵，则月经前半期的体温稍有下降，至月经半期即升高0.3℃以上，直到下次月经来潮后又下降，称为双相型体温。
还可以通过观察宫颈粘液变化，阴道涂片细胞学检查，B型超声探查卵泡变化和刮取子宫内膜作病理切片等方法，来判断有无排卵。
但前几种检测方法都受一些条件限制操作起来也比较繁琐。现在可以用促黄体激素胶体金试纸条检测，用“乐夫”排卵检测试纸可以自测，简单方便不繁琐，让你轻松掌握自己身体变化。