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我21岁,生活检点,家族无遗传史,最近两个月经期前几天乳房都有胀痛感,为此我去了一次医院,医生给我确诊为乳腺增生(只是简单的人工检查),说问题不大,但我还是很担心~~~这个病能治好吗?危险吗?对于内衣的选择也有什么要求吗?谢谢